Hvordan bli en bokelsker

Da var det tirsdag igjen, og en uke siden forrige innlegg om tips i Prosjektet “Forbedre din hverdag”. Jeg sa det skulle bli på mandager, men det ble forskjøvet denne uken også. Uansett, her kommer i hvert fall 5 tips for hvordan du kan bli en bokelsker! I disse mørke høstkvelder kan det jo være godt med oppmutrende bok.

1. Finn noe du interesserer deg for!
Første bud for å bli en bokelsker, er å finne noe du har interesse for å lese om. Det er ingen nytte i å starte
å lese om Middelalderen i Europa eller Psykologi – hvis ikke nettopp DETTE interesserer deg overhode.
Selvsagt skal det nevnes at en blir interessert i noe når en leser om det, men et visst utgangspunkt trenger en selvsagt.
Du trenger ikke vite stort om det du skal begynne å lese om, tvert i mot – du leser for å lære. Men lysten til å vite noe mer, iveren og nysgjerrigheten trenger du.

Hvis du ikke vet du skal lese om, anbefaler jeg å ta deg en tur i bokhandelen for å spørre om tips, dra på biblioteket eller spør venner og bekjente om gode bøker.

2. Bokelskere.no
Hvis du er usikker på hva du vil lese, lurer på om en bok er noe for deg – eller bare vil diskutere bøker og forfattere med likesinnende – da burde du sjekke ut www.bokelskere.no, der du kan diskutere bøker med andre, finne lignende bøker til det du allerede har lest, lese anbefalinger osv. Du kan også legge til bøker du har lest, eller vil lese – i din egen «bokhylle».

3. Ta deg tid til å lese
Det virker kanskje som en selvfølgelighet at en må ta seg tid til å lese, for å lese. Men det jeg først og fremst mener
med å ta deg tid, er at du burde sette av en viss tid ukentlig eller daglig til lesing. Om det er snakk om å lese avisen på morgenen, lese en halvtimes tid etter middagen eller lese litt på senga – alt hjelper. Hvor mer du leser, hvor raskere vil
du etterhvert lese, og lysten til å lese vil vokse. Den som vet mye – vil vite mer. Og den som allerede vet litt – blir
nysgjerrig på hvor dette skal ende.

For å gjøre et langt avsnitt kort: Sett av en halvtime/time daglig til å lese ting du finner interessant.

4. Bli med i en lesesirkel, eller lag en selv.
Det finnes allerede mange lesesirkler rundt omkring i landet, både offentlige og private. Bli med i en av disse, eller lag en selv. Hvis du ikke føler deg helt komfortabel med å snakke med fremmede om ting du har lest, hvordan du tokler dette og hva du synes om dette? Da burde du spørre dine venner og bekjente, om DERE skal danne en lesesirkel. Hvorfor ikke? Det kan jo ikke skade å høre hva andre synes.

Tips til å danne en lesesirkel:
– Vær flere personer. Desto flere personer, desto mer har dere å snakke om. Skal du danne en lesesirkel med venner og bekjente, kan du jo starte i det små. Ta med et par venner, og kanskje blir dere etterhvert flere.
– Ha et møte en gang måneden.
– Bestem dere for en bok dere skal lese i løpet av måneden, og diskuter den på neste møte.
– La hver deltaker få tid til å snakke, og si sin egen mening.
– Bli enig om bøker dere vil gjennomgå i fremtiden, lag en plan for lesesirkelen. Her kan det være nyttig med en person som leder lesesirkelen, spesielt hvis det er litt størrelse på gruppen deres.

Dette var bare noen kjappe tips jeg kom med. Det finnes selvfølgelig mange muligheter. Du/dere kan ha en lesersirkel som kun tar for seg en angitt type bøker, eller tidsperiode bøkene har blitt utgitt. Du kan danne en lesesirkel på internett via blogg eller grupper på facebook. Mulighetene er mange, det er kun du og fantasien sin som setter begrensningene.

5. Skriv litteratur-dagbok
Det er vel flere av oss som skriver ned bøker vi har lest, og her kan du gjøre mye ut av det! Du kan skrive litt om forfatteren og boka, ting du allerede vet – eller ting du selv mener. Før dagbok over hva du synes om bøkene, enten i det helt overfladiske – med tittelen, en liten beskrivelse av innholdet, og din mening om boka. Eller så kan du gå mer i dybden. Beskrive språklige virkemidler i boka, og analysere bokas oppbygning. Det er opp til deg!

Personlig liker jeg å starte med det første. Skrive litt generelt om boka og hva jeg tenker om den, deretter fordøye den litt – og velge ut noen bøker som jeg går i dybden på. Kanskje leser jeg dem en gang til også, når jeg har tenk litt mer gjennom dem.

Du kan starte bokblogg hvis du er spesielt interessert, poste innlegg på forum om boka du har lest, eller skrive en bokanmeldelse.


Noen små og store tips for hvordan akkurat DU kan bli en bokelsker. Håper du finner noe du interesserer deg for, og får en god bokhøst! Her legger jeg til fem bøker jeg anbefaler også, kanskje du kommer til å like dem:
Fuglane av Tarjei Vesaas (les mer om denne HER på bloggen min)
Vindens tid av Ronit Galapo
Den niende innsikt av James Redfield
En annerledes barndom av Iris Johansson
De gales hus av Karin Fossum

Høsten er her

Høsten er her, og det stormer. Ikke bare utendørs, men også i mitt hjerte. De siste ukene har vært tøffe, vonde og såre.
Jeg kommer meg nok gjennom denne høsttiden også, men det er vanskelig. Maten tar overhånd over livet mitt
nok engang, og det er vondt. Vondt å ikke ha kontroll. Vanskelig å føle seg så maktesløs.

Men det er bare en tid, så blir det bedre. For etter regnet skinner solen, slik er det alltid. Det tar bare tid
å finne tilbake til solen, å klare å se solskinn igjen.


Jeg var ikke på skolen i går (mandag), første dag etter høstferien. Jeg tror heller ikke jeg kommer meg dit i dag.
Det får bare være. Jeg får heller jobbe hjemmefra et par dager, gjøre det jeg orker og klarer. Helsa kommer først,
og jeg må prøve å komme meg over denne kneika. Aller først må jeg prøve å få sove. Det er første bud.

Men det er vanskelig, når tankene kværner rundt og ting er dystert. Jeg får bare ta en dag av gangen, håpe at det blir bedre snart.

Novelle: Det sluttet aldri å regne helt den kvelden

“Det sluttet aldri å regne helt den kvelden”

Veien virket så langt borte. Horisonten visste jeg ikke at het noe annet enn ”himmelen” den gang. Skoene mine var litt
for store, og kjolen min var skitten etter leken. Jeg hadde falt i en sølepytt, felt et par tårer og reist meg igjen. Livet var
godt å leve. Livet var så enkelt, som en lek.

Jeg fikk et par skrubbsår en gang i blant. Men det gjorde ikke noe. Da fikk jeg et rosa plaster og en saft-is. Så fortsatte
vi med leken, og jeg glemte tid og sted. Jeg gjemte meg bak et par rosebusker, og klarte nesten ikke å la være å le.
Leken var i gang, og jeg måtte prøve å være stille. Musestille. Jeg begynte å fnise. Jeg hadde tapt, han vant.

Det gjorde ikke noe. Seieren var likevel min, for jeg hadde hatt en fin dag. Det betydde ikke noe om jeg hadde tapt
leken, for middagen sto likevel på bordet når jeg kom inn. Dukkene satt på siden av senga, og mamma og pappa var
like glad i meg, selv om jeg hadde tapt. Jeg var deres lille engel, som de var glad for at var til.

Jeg var fem år den gangen, liten og uvitende om livets bekymringer. Den gangen gjorde det ikke noe om jeg ikke var
best i alt, et tap gjorde ikke stort verken med livet mitt eller humøret. Nå handler alt om å være best. Å aldri blunke,
aldri feile på en eneste ting. Perfeksjonist kaller de meg, men lite vet de om hva det innebærer.

Jeg føler at solen snur fra meg, hver gang jeg feiler. Månen er mørk, men lysende – den beskriver meg så godt.
Den er fremme når det er kaldt, den er vakker – men kald. Den trenger sollys for å kunne lyse for andre.

Jeg har ikke lenger mor og far, som er der. Støttende og oppmuntrende når jeg gjør feil. Nå er det bare han som
er der. Han ser alle mine feil, og han er ikke spesielt til støtte når jeg trenger det. Han pirker, pirker – finner alltid noe
feil ved meg.

Livet er ikke en lek, nå er det blodig alvor. Jeg får ingen rosa plaster når han slår meg.


Han hev etter pusten. Blåfargen strømmet over han, som i et skamslått ansikt. Han fikk ikke pusten tilbake. Ble
liggende der, stille på gulvet. Og tenkte sine siste tanker. Han angret ikke et sekund, ikke et eneste sekund på hva
han hadde gjort. Hun fortjente hvert eneste slag, det forferdelige mennesket.

Nå ville hun kanskje få sin straff også. Hun måtte sone for sine synder. Nå ville hun føle på hvordan han hadde hatt det
i alle disse årene, fanget av henne. Hun hadde kvelt han, sakte. Hun hadde truet – men han hadde aldri forstått alvoret,
før nå. Nå var det for sent å rømme. Det eneste han kunne rømme fra, var livet.

For siste gang skulle hun måtte forsvare seg mot hans nådeløs vold. For siste gang, skulle hun måtte se hans fæle ansikt.

Hun dro igjen døra, og håpet at ingen ville finne han. Måtte han råtne, før noen fant han. Hun håpet øynene hans
hadde tørket innen den tid, hennes egne også. Måtte regnet skylle bort alle vonde minner, og solen vise henne veien
til det gode i livet.

Det sluttet aldri å regne helt den kvelden.


En novelle jeg skrev i fjor høst. Ville bare dele den med dere. Håper akkurat DU tar deg tid til å lese den, og
kom gjerne med en kommentar om hva du synes om historier.

SPØRSMÅLSRUNDE – Spør meg om det du måtte lure på!


Nå starter jeg en spørsmålsrunde. Her kan dere komme med spørsmål om ting dere måtte lure på, og
dere kan også komme med forslag til ting jeg kan blogge om, hvis dere har noen ønsker.Husk at ingen spørsmål er rare eller dumme. Og hvis du ikke vil avsløre hvem du er, er det helt greit å stille
spørsmål anonymt også.Jeg ser frem til å besvare deres spørsmål!

5 tips for en mer effektiv hverdag

Jeg har lovet dere å komme med hverdagstips hver mandag, men ser at datoen allerede har blitt 8. nå, og onsdagen har kommet frem i skumringen. Likevel, skal jeg selvsagt skrive denne uka. Jeg har bare vært så opptatt med meg og mitt, at bloggen dessverre ikke har kommet i første rekke. Så la oss begynne nå. Jeg har sagt at dere skal få tips om stort og smått, så derfor starter jeg med dette innlegget, hvor jeg skriver 5 tips for en mer effektiv hverdag.

1. Skriv lister
Dette kan jeg aldri få sagt nok til folk. Skriv lister over dagens og ukas gjøremål, der du deler inn først i
– de viktigste tingene du må gjøre
– deretter ting du helst skal få unna gjort
– ting du håper å rekke
og
– eventuelle ekstra ting du kan gjøre hvis du har tid

Det å skrive lister har hjulpet meg mye. Du husker gjøremål du skal gjøre, kan krysse av og få en mer effektiv hverdag.
Dette skriver jeg enten på pc-en (hvis jeg skal være hjemme),på mobilen (hvis jeg skal ut) eller rett og slett i en liten notisbok som jeg har i veska. Jeg skriver ned avtaler med folk og eventuelle avtaler som jeg ønsker å få til (f.eks. møte *NAVN* mandag eller onsdag). Andre ting som kan være lurt å skrive ned utenom gjøremål og avtaler er selvsagt handleliste, bursdager, ønskelister og store og små mål.

2. Gjør det viktigste først
Jeg er vel garantert ikke alene om å ha en hektisk hverdag. For å unngå stress, ikke gjør det viktigste sist. Planlegg og gjør unna de største og viktigste tingene først. Det kan kanskje høres enkelt ut, men det er viktig å prøve å følge den – for å få en mer strukturert hverdag.

3. Få gjort unna småting
Alle har vel opplevd en gang i blant at en har alle disse småtinga, som egentlig ikke er så veldig tidskrevende, men som en bare ikke gidder å sette i gang med. Hvorfor ikke bestemme deg for å gjøre unna noen å disse gjøremåla? De små tinga, som ikke haster – men som du gjerne skulle få gjort. Lag en regel for deg selv, der du gjør 5 småting på morgenen/formiddagen og 5 småting på ettermiddagen/kvelden. Disse tinga kan du gjerne bestemme deg for på morgenen. Det verste er ofte bare å komme i gang. Når du først er i gang, og lager deg egne regler og vaner for din hverdag, går det alltid litt lettere etter hver gang.

4. Ha en jevn døgnrytme
Jeg sier ikke at du nødvendigvis skal legge deg tidlig og stå opp tidlig, som en glad morgenfugl. Absolutt ikke. Om du er et A- eller B-menneske er opptil deg (kanskje til og med noe du ikke selv kan gjøre noe med.) Det som derimot er viktig, er at du HOLDER på denne døgnrytmen. Finn deg en ordning som passer bra, og prøv å legg deg til cirka denne samme tiden hver kveld. Om du vil sove 5 eller 9 timer skal ikke jeg blande meg oppi. Men jeg vet av erfaring at det kan være lurt å prøve å få cirka det samme timeantallet med søvn. Om du så bare har tid til å sove 5 timer, så gjør det HVER dag. Eller over en lengere periode i hvert fall. Da vet både du og kroppen din hva den går til, og vi mennesker kan venne oss til det meste. Om du derimot er vandt med å sove 9 timer, og bare får 5 timer – er dette mye hardere enn hvis du har sovet 5 timer hver natt i flere år.

Når kroppen og hjernen din har det bra og er utvilt har du større mulighet til å få mer utbytte av dagen, og være mer effektiv. Ingen liker spesielt godt å gå trøtte på jobb eller skole.

5. Sett av tid til deg selv og dine interesser
Dette høres vel kanskje ikke ut som det mest effektive tipset, men i lengden er det det. Hvis du velger å sette av faste tider til å være alene, eller drive med hobbyen din – vil du få mer overskudd til andre ting. Du er ikke tjent med å stå på i et kjør, uten pause. Vi trenger alle noen lyspunkt og avbrekk i hverdagen, litt tid til å gjøre noe som vi interesserer oss for, gå fullt opp i det vi driver med – bli oppslukt i noe for en liten stund. Å bruke tid på å pleie interessene dine eller bare slappe av litt i hverdagen, vil i det lange løp gjøre at du får mer flyt i livet. Du vil kanskje unngå å møte veggen, bli utbrent og lei. Det er viktig å ta seg tid til ting man liker å gjøre, kanskje lære noe nytt eller prøve noe fremmed. Få nye inntrykk.

Du blir mer effektiv om du er inspirert og i godt humør!


Dette var fem tips som kan gjøre deg mer effektiv i hverdagen. Neste mandag kommer det tips for å bli en bokelsker.

PROSJEKT: Forbedre din hverdag

Kanskje dette bare er tanker. Eller kanskje – bare kanskje, er det en tekst. Du sitter sikkert og lurer på hva som
venter deg etter noen få ord, eller kanskje noen setninger. Du begynner kanskje allerede å bli litt utålmodig,
synes at teksten snart skal starte. Hvorfor er vi mennesker så utålmodige overfor selve livet? Hvorfor har vi
slikt hastverk når det gjelder det meste her i verden? Når var sist gang du følte du hadde ordentlig sinnsro?

Kanskje dette bare er tanker, tenker du. Kanskje dette bare er mine tanker, som egentlig er ganske uviktige.
Alle opplever jo stress og at ikke tiden strekker til. Alle opplever en gang eller flere, at man blir utålmodige
og har hastverk. Det er vel ingen som liker at livet går for sakte heller?

Kanskje dette bare er en følelse jeg har. Eller kanskje – bare kanskje, er det en følelse jeg fikk akkurat på
grunn av denne teksten. Egentlig tar jeg jo livet med ro, stresser ikke mer enn andre mennesker – og alle
har vi vel hastverk en gang i blant?

Dette er ikke bare en følelse som jeg har. Det er ikke bare jeg som føler at livet er fylt med litt for mye stress.
At livet gir meg litt for liten tid til å leve det. Bare tenk over dette øyeblikket du sitter i akkurat nå. Du prøver
å forstå helheten og poenget med denne teksten, og blir kanskje litt småstresset i akkurat dette øyeblikket
– fordi du helst vil komme deg videre, fortsette med det du holdt på med – eller kanskje sjekke Facebook.

Du forstår at denne teksten handler om minst 3 punkter:
– Stress
– Tid
– Sinnsro

Likevel kunne du kanskje ønske at du hadde svaret på disse punktene. Hvordan håndterer jeg stress, hvordan
skal jeg få tiden til å strekke til, hvordan skal få tid til å føle sinnsro i denne kaotiske hverdagen?

NÅ BEGYNNER DU KANSKJE OG BLI LITT OPPMERKSOM PÅ DENNE TEKSTEN.
Nå regner du med å få en masse tips og råd om hvordan en skal håndtere disse tingene i livet. Og der…Der hadde du rett! Jeg har nemlig tenkt til å starte et prosjekt på bloggen, der hvor jeg hver uke tar for meg
et hverdagstema – generelt eller spesifikt – og skriver tips og råd.

Jeg har kanskje ikke levd i så mange år enda, men jeg har fått opparbeidet meg litt livserfaring i det minste.
Jeg har kunnet satt meg ned og tenkt: at DETTE er en ting jeg kan forbedre. Jeg har tenkt, og jeg har tenkt.
OG jeg har kommet frem til at med litt rutiner, en strukturert hverdag – og klare, enkle råd og tips
til en selv og andre – BLIR LIVET ENKLERE!

Takk til deg som har lest hele denne teksten, og nå skjønt hovedpoenget:

En gang i uka vil jeg skrive et innlegg om tips som KAN gjøre hverdagen og livet ENKLERE, BEDRE OG MER INNHOLDSRIKT for akkurat deg. Første innlegg kommer til mandag.